Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis), Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).