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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden