Décalage Horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Namibie : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Namibie : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Namibie : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Namibie : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
Namibie : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
Namibie : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
Namibie : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
Namibie : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
Namibie : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
Namibie : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
Namibie : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
Namibie : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Namibie : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Namibie : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
Namibie : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
Namibie : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
Namibie : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
Namibie : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Namibie : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Namibie : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Namibie : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris

John Harris

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