Décalage Horaire entre la Namibie et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Namibie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Namibie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Namibie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Namibie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Namibie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Namibie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Namibie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Namibie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Namibie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Namibie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Namibie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Namibie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Namibie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Namibie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Namibie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Namibie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Namibie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden