Décalage Horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre la Namibie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Namibienne.
  • Namibie : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Namibie : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Namibie : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Namibie : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Namibie : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Namibie : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Namibie : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00

  • Namibie : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00

  • Namibie : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00

  • Namibie : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00

  • Namibie : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00

  • Namibie : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00

  • Namibie : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00

  • Namibie : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00

  • Namibie : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00

  • Namibie : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00

  • Namibie : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00

  • Namibie : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00

  • Namibie : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00

  • Namibie : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00

  • Namibie : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00

  • Namibie : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00

  • Namibie : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

  • Namibie : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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