Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Namibie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Namibie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Namibie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Namibie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Namibie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Namibie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Namibie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Namibie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Namibie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Namibie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Namibie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Namibie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Namibie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Namibie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Namibie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris