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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris