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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Namibie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Namibie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Namibie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Namibie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Namibie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Namibie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Namibie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Namibie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Namibie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Namibie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Namibie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Namibie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Namibie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Namibie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Namibie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Namibie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Namibie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Namibie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond