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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris