Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 10H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 12H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Mongolie : 13H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Mongolie : 14H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Mongolie : 15H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Mongolie : 16H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Mongolie : 17H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Mongolie : 18H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Mongolie : 19H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Mongolie : 20H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Mongolie : 21H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Mongolie : 22H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Mongolie : 23H00
Québec (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau