Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Connecticut (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Bridgeport, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Connecticut.

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Mongole.

Mongolie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
Mongolie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
Mongolie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Mongolie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Mongolie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Mongolie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Mongolie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Mongolie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Mongolie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Mongolie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Mongolie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Mongolie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Mongolie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
Mongolie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
Mongolie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
Mongolie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
Mongolie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
Mongolie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
Mongolie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Mongolie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
Mongolie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Mongolie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
Mongolie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
Mongolie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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