Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Mongolie : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Mongolie : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Mongolie : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Mongolie : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Mongolie : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Mongolie : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Mongolie : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Mongolie : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Mongolie : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Mongolie : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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