Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mongolie : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00

  • Mongolie : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00

  • Mongolie : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00

  • Mongolie : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00

  • Mongolie : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00

  • Mongolie : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00

  • Mongolie : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00

  • Mongolie : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00

  • Mongolie : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00

  • Mongolie : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00

  • Mongolie : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Oulan-Bator ?

Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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