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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Mongolie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Mongolie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris