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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris