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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Rhode Island (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris