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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris