Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau