Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
-
Moldavie : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Moldavie : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
-
Moldavie : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).