Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden