Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maine (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maine (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Maine (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Maine (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Maine (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Maine (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Maine (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Maine (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Maine (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Maine (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Maine (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Maine (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Maine (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Maine (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Maine (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Maine (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Maine (États-Unis) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Maine (États-Unis) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Maine (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Chisinau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis), Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris