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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Moldavie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris