Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden