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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden