Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden