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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Moldavie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Moldavie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Moldavie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris