Décalage Horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Providence, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00

  • Micronésie : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00

  • Micronésie : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00

  • Micronésie : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00

  • Micronésie : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00

  • Micronésie : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00

  • Micronésie : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00

  • Micronésie : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00

  • Micronésie : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00

  • Micronésie : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) également Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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