Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Albany, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre la Micronésie et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 07H00

    New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 08H00

    New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 09H00

    New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 10H00

    New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 11H00

    New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 12H00

    New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 13H00

    New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 14H00

    New York (États-Unis) : 00H00

  • Micronésie : 15H00

    New York (États-Unis) : 01H00

  • Micronésie : 16H00

    New York (États-Unis) : 02H00

  • Micronésie : 17H00

    New York (États-Unis) : 03H00

  • Micronésie : 18H00

    New York (États-Unis) : 04H00

  • Micronésie : 19H00

    New York (États-Unis) : 05H00

  • Micronésie : 20H00

    New York (États-Unis) : 06H00

  • Micronésie : 21H00

    New York (États-Unis) : 07H00

  • Micronésie : 22H00

    New York (États-Unis) : 08H00

  • Micronésie : 23H00

    New York (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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