Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Micronésie : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00

  • Micronésie : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00

  • Micronésie : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00

  • Micronésie : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00

  • Micronésie : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00

  • Micronésie : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00

  • Micronésie : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00

  • Micronésie : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Omaha :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis), Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis), Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

John Harris

Suggestions