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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris