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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris