Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).