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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 17H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 18H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 19H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 20H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 21H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 22H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 23H00
Utah (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis), Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden