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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris