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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 16H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden