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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris