Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 6H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Albany, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 01H00

    New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 02H00

    New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 03H00

    New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 04H00

    New York (États-Unis) : 00H00

  • Mauritanie : 05H00

    New York (États-Unis) : 01H00

  • Mauritanie : 06H00

    New York (États-Unis) : 02H00

  • Mauritanie : 07H00

    New York (États-Unis) : 03H00

  • Mauritanie : 08H00

    New York (États-Unis) : 04H00

  • Mauritanie : 09H00

    New York (États-Unis) : 05H00

  • Mauritanie : 10H00

    New York (États-Unis) : 06H00

  • Mauritanie : 11H00

    New York (États-Unis) : 07H00

  • Mauritanie : 12H00

    New York (États-Unis) : 08H00

  • Mauritanie : 13H00

    New York (États-Unis) : 09H00

  • Mauritanie : 14H00

    New York (États-Unis) : 10H00

  • Mauritanie : 15H00

    New York (États-Unis) : 11H00

  • Mauritanie : 16H00

    New York (États-Unis) : 12H00

  • Mauritanie : 17H00

    New York (États-Unis) : 13H00

  • Mauritanie : 18H00

    New York (États-Unis) : 14H00

  • Mauritanie : 19H00

    New York (États-Unis) : 15H00

  • Mauritanie : 20H00

    New York (États-Unis) : 16H00

  • Mauritanie : 21H00

    New York (États-Unis) : 17H00

  • Mauritanie : 22H00

    New York (États-Unis) : 18H00

  • Mauritanie : 23H00

    New York (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis), Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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