Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 6H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Mauritanie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00

  • Mauritanie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00

  • Mauritanie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00

  • Mauritanie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00

  • Mauritanie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00

  • Mauritanie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00

  • Mauritanie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00

  • Mauritanie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00

  • Mauritanie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00

  • Mauritanie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00

  • Mauritanie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00

  • Mauritanie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00

  • Mauritanie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00

  • Mauritanie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00

  • Mauritanie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00

  • Mauritanie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00

  • Mauritanie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

  • Mauritanie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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