Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Mauritanie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Mauritanie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Mauritanie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Mauritanie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Mauritanie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Mauritanie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
-
Mauritanie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Mauritanie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
-
Mauritanie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Mauritanie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
-
Mauritanie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Mauritanie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
-
Mauritanie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
-
Mauritanie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Mauritanie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
-
Mauritanie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
-
Mauritanie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
-
Mauritanie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris