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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Atlanta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) également Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris