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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 07H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 08H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 09H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Mauritanie : 10H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 11H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 12H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 13H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 14H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 15H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 16H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 17H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 18H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 19H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 20H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 21H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 22H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 23H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden