Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Mauritanie : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Mauritanie : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Mauritanie : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Mauritanie : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Mauritanie : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Mauritanie : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Mauritanie : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Mauritanie : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).