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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris