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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Malaisie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Malaisie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Malaisie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Malaisie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Malaisie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Malaisie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Malaisie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Malaisie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Malaisie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Malaisie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Malaisie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris