Décalage Horaire entre la Malaisie et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Malaisie : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Malaisie : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Malaisie : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Malaisie : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Malaisie : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Malaisie : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Malaisie : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

• Malaisie : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond