Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 5H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 08H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 09H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 10H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 11H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 12H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Malaisie : 13H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Malaisie : 14H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Malaisie : 15H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Malaisie : 16H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Malaisie : 17H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Malaisie : 18H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Malaisie : 19H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Malaisie : 20H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Malaisie : 21H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Malaisie : 22H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Malaisie : 23H00

    Ontario (Canada) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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