Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 14H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Malaisie : 15H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Malaisie : 16H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Malaisie : 17H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Malaisie : 18H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Malaisie : 19H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Malaisie : 20H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Malaisie : 21H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Malaisie : 22H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Malaisie : 23H00

  Alberta (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau