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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris