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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Texas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Austin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden