Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 8H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

  • Macédoine du Nord : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

  • Macédoine du Nord : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

  • Macédoine du Nord : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

  • Macédoine du Nord : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

  • Macédoine du Nord : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

  • Macédoine du Nord : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

  • Macédoine du Nord : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

  • Macédoine du Nord : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

  • Macédoine du Nord : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

  • Macédoine du Nord : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

  • Macédoine du Nord : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

  • Macédoine du Nord : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

  • Macédoine du Nord : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

  • Macédoine du Nord : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

  • Macédoine du Nord : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

  • Macédoine du Nord : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

  • Macédoine du Nord : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

  • Macédoine du Nord : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Moncton :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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