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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris