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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Groenland : 00H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Groenland : 01H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Groenland : 02H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Groenland : 03H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Groenland : 04H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Groenland : 05H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Groenland : 06H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Groenland : 07H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Groenland : 08H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Groenland : 09H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Groenland : 10H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Groenland : 11H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Groenland : 12H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Groenland : 13H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Groenland : 14H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Groenland : 15H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Groenland : 16H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Groenland : 17H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Groenland : 18H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Groenland : 19H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Groenland : 20H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Groenland : 21H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond