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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bismarck, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris