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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Dakota du Nord (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
John Harris