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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Denver ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris